蜜汁叉烧是一道色泽诱人、香气扑鼻、口感嫩滑的传统中式烹饪菜品,通常由猪肉制成,并搭配独特的蜜汁酱料。
它起源于中国古代的烤肉文化,经过广东地区烤肉师傅们的创新与改良,逐渐演变成了现在我们所熟知的美食。
蜜汁叉烧肉的味道,可以说是美味与艺术的完美结合,咸香回甜,让人回味无穷 。
图片来自网络
食材原料:
- 猪肉:建议选择肉质紧实且比较瘦的肉块,例如猪里脊肉或者五花肉。
- 蜂蜜
- 酱油
- 料酒
- 白胡椒粉
- 姜蒜末
- 糖
- 盐
- 葱段
- 生抽
- 叉烧酱
营养价值:
蜜汁叉烧具有补肾养血、滋阴润燥的功效,适合身体瘦弱、腰酸背痛、虚烦失眠、干咳少痰、大便干燥的人群食用 。
猪肉富含蛋白质和必需脂肪酸,有助于维持身体正常功能。
烹饪做法:
- 将猪肉切成适当大小的长条形块,如果使用五花肉,可以选择将肥肉和瘦肉一起切,增加口感的层次。
- 腌制肉块:将腌制料(蜂蜜、酱油、料酒、白胡椒粉、姜蒜末、糖和盐)混合在一起,然后将肉块倒入腌制料中,用手轻轻按摩使调味料均匀渗透到肉块里面。腌制的时间最好在2-3小时,这样肉质会更鲜嫩可口。
- 准备糖浆:在一个小锅中,将蜂蜜和一些糖放入锅中,小火加热,不断搅拌,直至糖完全融化。这是为了制作蜜汁酱料,它将给叉烧增添甜味和光泽。
- 烤制肉块:将腌制好的肉块均匀地放在事先铺有锡纸的烤盘中。然后,用刷子将准备好的蜜汁涂抹在肉块上,确保每一块都被蜜汁包裹着。
- 将肉块放入预热好的烤箱,上下火190~200℃,烤35分钟左右。中途取出翻面,刷烧烤汁2~3次,使其上色,最后剩余5分钟的时候取出,刷蜂蜜 。
口感风味:
蜜汁叉烧的特点是肉质鲜嫩多汁,外表酥脆,甜香味道和酥脆口感,每一口都仿佛在舌尖上跳舞,带给人们无尽的享受 。
适合人群:
适合身体瘦弱、腰酸背痛、虚烦失眠、干咳少痰、大便干燥的人群食用 。
食用场景:
蜜汁叉烧适合作为家庭聚餐、朋友聚会的菜肴,也可以作为下酒菜。
在休闲时刻,与家人或朋友共享这道风味独特的菜肴,既能满足味蕾的需求,也能增进彼此的感情。