烤乳猪是一道经典的中华名肴,尤以广东烤乳猪最为人所熟知。
这道菜以其皮脆肉嫩、色泽金黄、香气四溢而闻名。
烤乳猪不仅味道鲜美,而且外形美观,是许多重要宴会和节日庆典中不可或缺的佳肴。
烤乳猪的制作工艺复杂,需要经过腌制、定型、烫皮、上脆皮糖浆和烤制等多个步骤,最终呈现出一道色香味俱佳的传统美食。
图片来自网络
食材原料:
- 乳猪一只(5~6千克,皮薄,躯体丰满)
- 五香粉
- 食盐
- 调味酱
- 腐乳
- 芝麻酱
- 白糖
- 蒜茸
- 干葱茸
- 洋葱茸
- 味精
- 生粉
- 汾酒
- 麦芽糖浆
- 香油
营养价值:
烤乳猪的营养价值较高,猪皮含有大量胶原蛋白,具有养颜健肤的功能。
乳猪较瘦,脂肪含量少,适合老年人食用。但孕妇、乳母、糖尿病、高血压等心血管疾病患者应减少食用。
烹饪做法:
- 选料:选用专用品种,如香猪,重量在5~6千克。
- 整理:宰杀放血、退毛、去内脏后清洗干净,从臀部内侧顺脊骨劈开,除去板油,剔去前胸肋骨和肩胛骨。
- 腌制:将乳猪洗净后,把五香粉和食盐擦抹在猪的腹腔内,腌约30分钟,接着涂抹其他调料,再腌约30分钟。
- 定形:用木条在猪腹腔内安上支撑,用铁丝扎好,使乳猪定形,再在猪身的前后各插2根钢叉。
- 烫皮:用70℃的热水烫皮,以淋至皮硬为止,然后揩干表面水分。
- 调脆皮糖浆:制作脆皮糖浆,均匀涂抹在猪身上。
- 烤制:将乳猪放在炭火上烤,先烤后臀呈金黄色,再烤头部及前身,然后烤中部,边烤边刷香油和芝麻油,直至全身酥透呈金黄色。
口感风味:
烤乳猪的特点是香、酥、脆、嫩,皮脆肉嫩,色泽金黄,香气四溢,营养丰富,是我国高贵的名菜。
烤制过程中,猪肉的脂肪被烤出,使得烤乳猪吃起来不会过于油腻,对减肥人群也比较友好。
适合人群:
烤乳猪适合小学生、学龄儿童、中学生、青少年、青壮年、中老年人、贫血、美肤养颜、增肌塑形、益气养心、滋阴润燥、补肾养血的人群食用。
但孕妇、乳母、糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、脂肪肝、体型控制、减肥减脂、痛风、高尿酸血症患者应减少食用。
食用场景:
烤乳猪适合作为重要宴会、节日庆典、家庭聚餐的佳肴,也是接待贵宾时的高档菜肴。
其独特的风味和丰富的营养价值,使其成为分享和庆祝的绝佳食品。