松鼠鳜鱼是中国苏州的传统菜式,属于淮扬菜系。这道菜以其独特的酸甜口味、脆嫩口感和美观的造型而闻名。
松鼠鳜鱼的特点是浑身金黄,头昂口张,鱼尾微翘,形如松鼠,趁热将卤汁淋在鳜鱼身上时,会发出哧哧之声,犹如松鼠欢叫,因此得名。
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食材原料:
- 桂鱼一条(适当大小)
- 料酒少许
- 松子适量
- 胡椒粉少许
- 番茄酱适量
- 植物油500克
- 湿淀粉40克
- 食盐适量
- 食醋15克
- 水果粒适量
营养价值:
松鼠鳜鱼主要食材为鳜鱼,鳜鱼富含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、磷、铁等多种营养成分,具有补中益气、健脾养胃的功效。
此外,鳜鱼还含有多种微量元素,对人体健康非常有益。
烹饪做法:
- 将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把鱼头斩下,摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留约1厘米的脊骨。桂鱼去骨后,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的五分之四,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出。
- 将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。
- 炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将桂鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟,外皮金黄,鱼肉熟了即可,再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中,装上鱼头。
- 将松子放在温热的油锅中,待油热后再炸半分钟后捞出,放小碗中备用。
- 炒锅中留少许油,放入少许清汤,加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在鱼肉上,撒上松子、水果粒。
口感风味:
松鼠鳜鱼以其酸甜可口、外脆里嫩、色泽金黄而著称。
鱼肉经过油炸后,外层酥脆,内里鲜嫩多汁,搭配上特制的糖醋汁,味道层次丰富,令人回味无穷。
适合人群:
适宜体质衰弱、虚劳赢瘦、脾胃气虚的人食用。
食用场景:
松鼠鳜鱼常作为宴席上的上品佳肴,适合在各种正式或非正式的聚餐场合中享用。尤其在江南地区,这道菜被视为宴席上的重要菜品。