口水鸡是一道源自四川的传统名菜,属于川菜系中的凉菜。
这道菜以其麻辣鲜香、口感嫩滑而著名,成为了众多美食家的心头好。
口水鸡的名字来源于人们看到这道美食后,忍不住流口水的形象。
这道菜通常选用土鸡为原料,经过煮制、浸泡、淋汁等多个步骤,使鸡肉充分吸收麻辣味道。
成品鸡肉鲜嫩多汁,麻辣鲜香,回味无穷。既可作为家常菜,也可作为宴席佳肴,深受食客喜爱。
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食材原料:
- 小公鸡半只
- 生姜1小块,切片
- 小葱1根,切段
- 大蒜3瓣,切末
- 料酒适量
- 花椒适量
- 熟芝麻适量
- 辣椒油适量
- 花椒油适量
- 酱油适量
- 香醋适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 香油适量
- 花生碎适量
- 冰块适量
营养价值:
口水鸡的营养价值主要来自于鸡肉。
鸡肉是一种高蛋白低脂肪的食品,蛋白质含量非常高,是蛋白质含量最高的肉类之一。
鸡肉中的蛋白质主要为肌肉蛋白质,肌肉蛋白质的含量和质量对人体健康有着重要影响。
鸡肉中的蛋白质含量约为20%,其中肌浆蛋白约占1/4,肌动蛋白和肌球蛋白约占3/4。
此外,鸡肉中的脂肪含量相对较低,对于追求瘦身健美的人群来说,香辣口水鸡是一个不错的选择。
烹饪做法:
- 先调料汁:碗中加入蒜末、盐、鸡精、酱油、香醋、熟芝麻、香油、辣椒油、花椒油(少许)搅拌均匀。
- 鸡肉洗净,锅中烧水加入盐增加底味,姜片、花椒、料酒去腥。待水快烧开时放入鸡在水里烫十秒钟捞出。如此反复三次。这样做鸡皮不容易烂而且更脆。
- 准备一盆凉水里面放入冰块。
- 三次过后,把鸡放入锅中,待水烧开关火盖上盖子泡25分钟。用筷子扎一下轻松扎入鸡就已经熟了。
- 将泡熟的鸡捞出立即放在冰水里放凉,热胀冷缩鸡皮会更加的脆爽。
- 把鸡切成小段摆入盘中,淋上调好的料汁。
- 最后撒上花生碎、小葱花即可食用。
口感风味:
口水鸡的特点是麻辣鲜香、口感嫩滑。鸡肉经过精心烹饪后,肉质鲜嫩多汁,麻辣鲜香,回味无穷。
适合人群:
口水鸡适合喜欢麻辣口味的人群,但由于其麻辣味较重,上火人群和肠胃不好者不宜多吃。
食用场景:
口水鸡适合作为家庭聚餐、朋友聚会的菜肴,尤其适合喜欢川菜风味的人群。
它不仅可以作为下饭菜,也可以作为便当菜,适合各种日常饮食场景。
在特殊节日或庆典中,口水鸡也是一道受欢迎的佳肴。